Wie viele Kalorien hat Plant Based Cultured Oat Yogurt Plain?

100 g Plant Based Cultured Oat Yogurt Plain haben 71 kcal.

Wie viel Protein hat Plant Based Cultured Oat Yogurt Plain?

Plant Based Cultured Oat Yogurt Plain enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Based Cultured Oat Yogurt Plain?

Plant Based Cultured Oat Yogurt Plain hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant Based Cultured Oat Yogurt Plain?

Plant Based Cultured Oat Yogurt Plain enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant Based Cultured Oat Yogurt Plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier Seed to Spoon

Plant Based Cultured Oat Yogurt Plain enthält 71 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pro 100 g

1,2 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70,6 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,59 g	2 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,59 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Seed to Spoon
Barcode: 0850017903159
Menge: 24 oz
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Whole Grain Oats, Tapioca Starch, Highly Refined Coconut Oil, Faba Bean Protein, Tricalcium Citrate, Natural Flavors, Tara Gum, Xanthan Gum

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole milk plain yougurt Laura Lynn	71	4,1 g	5,9 g	2,9 g
Greek Yogurt Milk House	71	3,5 g	4,7 g	4,1 g
Vanilla Flavored Protein Yogurt Kroger	71	13,3 g	3,3 g	1,7 g
Creamy Basil Chicken With Vegetables Smart ones	71	7,1 g	6,7 g	1,4 g
Low Fat Yogurt Plain Kroger	71	5,3 g	8,2 g	1,8 g
Diced Butternut Squash Frozen Hyvee	71	1,2 g	14,1 g	0 g
nonfat vanilla Greek yogurt Laura Lynn	71	8,2 g	9,4 g	0 g
Greek Yogurt Low Fat Plain Chobani	71	8,8 g	4,1 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850017903159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.