DE

Plain Flour Wraps

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Casa Lava

Plain Flour Wraps enthält 321 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

321kcal pro 100 g
7,3 gProtein
55,8 gKohlenhydrate
7,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 23 %
Transfette L 0 g
Natrium L 333 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,8 g 20 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,17 g 0,3 %
Protein L 7,3 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 21 %321kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett7,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium333 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Casa Lava
Barcode
0649762929312
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Whole wheat, macaroni, product, thin, spaghetti Giant Foods 321 12,5 g 71,4 g 2,7 g
100% Whole grain Penne Publix 321 12,5 g 71,4 g 2,7 g
Whole wheat rotini Giant 321 12,5 g 71,4 g 2,7 g
Whole Wheat Light Bran Matzos (Kosher for Passover) Yehuda 321 14,3 g 78,6 g 1,8 g
Petit pain cereal allemand Golden Toast 321 12 g 40 g 11 g
Penne Rigate No. 86 Whole Wheat Shoprite 321 12,5 g 71,4 g 2,7 g
Whole wheat spaghetti Fareway 321 12,5 g 71,4 g 2,7 g
Whole Wheat Rotini True Goodness By Meijer 321 12,5 g 71,4 g 2,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0649762929312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plain Flour Wraps?

100 g Plain Flour Wraps haben 321 kcal.

Wie viel Protein hat Plain Flour Wraps?

Plain Flour Wraps enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plain Flour Wraps?

Plain Flour Wraps hat 55,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plain Flour Wraps?

Plain Flour Wraps enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plain Flour Wraps?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.