Pizza Tonna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Penny

Pizza Tonna enthält 213 kcal pro 100 g. Serving, 355 g (355 g) liefert etwa 756 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (231 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pizza Tonna von Penny, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pro 100 g
11 gProtein
26 gKohlenhydrate
7,1 gFett
756kcal in Serving, 355 g (355 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 213 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,91 g 2 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 30 %213kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
  • Fett7,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Penny
Barcode
23303997
Menge
710 g
Portion laut Etikett
355 g
Kategorie
Thunfischpizza
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Wasser, Thunfisch in Öl 11,3% (Thunfisch 9,2%, Sonnenblumenöl, Speisesalz), Tomatenpüree 11,2%, Edamer 8%, schnittfester Mozzarella 8%, rote Zwiebel 6,1%, Stärke, Speisesalz, Rapsöl, Zucker, Hefe, Gewürze, weißer Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Kräuter. Kann Spuren von Ei, Lupine, Sellerie, Senf und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenZwiebelnSalzRaps (Rübsenöl)ZuckerHefeEssigSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 23303997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Tonna?

100 g Pizza Tonna haben 213 kcal. Serving, 355 g (355 g): etwa 756 kcal.

Ist Pizza Tonna proteinreich?

Pizza Tonna enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,1 g in Serving, 355 g (355 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Tonna?

Pizza Tonna hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza Tonna?

Pizza Tonna enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pizza Tonna?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.