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Pizza Ham

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop

Pizza Ham enthält 251 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 270 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pizza Ham von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
251kcal pro 100 g
9,3 gProtein
33 gKohlenhydrate
8,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 251 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 33 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 32 %251kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
  • Zucker4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Fett8,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
  • Natrium276 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
7340191165489
Menge
2 x 300g
Kategorie
Pizza mit Schinken und Käse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Hvetemel_ (_hvete_: EU), tomatpuré, vann, _mozzarellaost_, kokt skinke (svinekjøtt (EU), vann, salt, dekstrose, maltodekstrin, antioksidanter (E 301, E 392), krydderekstrakt, røykaroma, konserveringsmiddel (E 250)), solsikkeolje, tomat 5 %, sukker, gjær, dekstrose, salt, stivelse, oregano. Kan inneholde spor av _egg_, _fisk_, _soya_, _selleri_ og _sennep_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenSonnenblumenölZuckerHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7340191165489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Ham?

100 g Pizza Ham haben 251 kcal.

Wie viel Protein hat Pizza Ham?

Pizza Ham enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Ham?

Pizza Ham hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza Ham?

Pizza Ham enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pizza Ham?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.