Wie viele Kalorien hat Pittige harissa?

100 g Pittige harissa haben 118 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Pittige harissa?

Pittige harissa enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,63 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pittige harissa?

Pittige harissa hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pittige harissa?

Pittige harissa enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pittige harissa?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pittige harissa

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Souq

Pittige harissa enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (111 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pro 100 g

2,1 gProtein

15,4 gKohlenhydrate

6,9 gFett

35kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,4 g	6 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	6,8 g
Protein L	2,1 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
Zucker6,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5 g)
Fett6,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium960 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 933 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Souq
Barcode: 8717662268533
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Harissasoßen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olijfolie, voedingszuur (citroenzuur), cayenne, karwij, koriander, komijn, zout, knoflook, chili peper 12,5%, puntpaprika, paprika

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Harissa Erhardt	123	2,2 g	7,5 g	8 g
Chili sauce Otto Lenghi	124	3,2 g	4,8 g	10,1 g
Harissa DmBio	112	1,6 g	7,4 g	7,9 g
Harissa traditionnelle de Tunisie Kerets	110	2,7 g	7 g	8 g
هريسة CAB. 120da	134	3,2 g	28 g	1 g
Al'fez \| Harissa Al'fez	138	2,7 g	20 g	4,5 g
Harissa paste Alfez	138	2,7 g	20 g	4,5 g
Délice de harissa Alfez	138	2,7 g	20 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8717662268533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.