Wie viele Kalorien hat Pitted black olives?

100 g Pitted black olives haben 155 kcal.

Wie viel Protein hat Pitted black olives?

Pitted black olives enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pitted black olives?

Pitted black olives hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pitted black olives?

Pitted black olives enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pitted black olives?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pitted black olives

Verpacktes Produkt Gemüse Tesco

Pitted black olives enthält 155 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 249 kcal pro 100 g über 23 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pro 100 g

1,3 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

14,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	14,5 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
Fett14,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 22,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
Natrium800 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 1.000 mg)
Protein pro 100 kcal0,84 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 0012179409737
Menge: 330g
Kategorie: Schwarze Oliven in Salzlake
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Pitted Black Olives, Salt, Stabiliser (Ferrous Gluconate). Suitable for vegans Caution Although every care has been taken to remove olive stones, some may remain.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Azeitonas pretas com caroço Baresa	162	0,5 g	0,1 g	17 g
Azeitona Preta Inteira PorSi	168	1,4 g	0,5 g	17 g
Olivy bez Pecky Giana	134	0,5 g	0 g	14 g
Olive nere Coop	130	0,5 g	0 g	14,6 g
Svarte oliven skivet hutesa	127	0,5 g	0 g	13,2 g
Olive nere denocciolate Icat Food	125	0,5 g	0 g	13 g
Olives Kalamata entières bio La Fourche	187	0,8 g	1 g	20 g
Schwarze Oliven Mit Stein In Lake Basic	221	1,5 g	0,7 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0012179409737. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.