DE

Pipas con sal

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Auchan

Pipas con sal enthält 576 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (616 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pipas con sal von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
576kcal pro 100 g
28 gProtein
11 gKohlenhydrate
44 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 576 kcal
Fett gesamt L 44 g 56 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 14 g 50 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 28 g 56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 72 %576kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein28 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 21,7 g)
  • Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
  • Zucker3,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,6 g)
  • Fett44 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 52 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,7 g)
  • Natrium100 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
8435177069581
Menge
200 g
Kategorie
Sonnenblumenkerne ohne Schale
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Graines de tournesol décortiquée Simplement Bon Et Bio 573 24 g 8 g 48 g
Pipa girasol cruda Eroski 580 27 g 20 g 43 g
Pipas de girasol GutBio 581 23 g 12 g 49 g
Graines de Tournesol Sans marque 570 22,8 g 9,5 g 59,9 g
Semi di girasole Colfiorito 584 21 g 22 g 51,5 g
Sunflower seeds hulled organic Vita Natura 584 23 g 11,4 g 51,5 g
Суров белен слънчоглед Rois 584 20,8 g 20 g 51 g
Solroskärnor Amazing 584 21 g 11,4 g 52 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8435177069581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pipas con sal?

100 g Pipas con sal haben 576 kcal.

Ist Pipas con sal proteinreich?

Pipas con sal enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 21,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pipas con sal?

Pipas con sal hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pipas con sal?

Pipas con sal enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pipas con sal?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.