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Pieczywo chrupkie

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pano

Pieczywo chrupkie enthält 323 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 9.3 g (9,3 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pieczywo chrupkie von Pano, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pro 100 g
8,6 gProtein
60,2 gKohlenhydrate
1,1 gFett
30kcal in Serving, 1 piece, 9.3 g (9,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 323 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Natrium L 1.290 mg 56 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,2 g 22 %
Ballaststoffe L 16,1 g 58 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 3 %323kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe16,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium1.290 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pano
Barcode
4013752018168
Menge
250 g
Portion laut Etikett
1 piece (9.3 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4013752018168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pieczywo chrupkie?

100 g Pieczywo chrupkie haben 323 kcal. Serving, 1 piece, 9.3 g (9,3 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Pieczywo chrupkie?

Pieczywo chrupkie enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 1 piece, 9.3 g (9,3 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pieczywo chrupkie?

Pieczywo chrupkie hat 60,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pieczywo chrupkie?

Pieczywo chrupkie enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pieczywo chrupkie?

100 g enthalten 1.290 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.