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Petits pains complets aux graines

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bofrost

Petits pains complets aux graines enthält 273 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 20.514 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Petits pains complets aux graines von Bofrost, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal pro 100 g
10,5 gProtein
32,3 gKohlenhydrate
9,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 273 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,3 g 12 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 33 %273kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett9,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 131 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bofrost
Barcode
69118821
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

e essiccato (farina integrate dei in (gomma di guar, difosfati), e e col•-p), destrosio, zucchero, farina di frumento maltato, agent\ soia). ÉDIENTS : Varine de blé complète, eau, graines de tournesol 6%, graines de sésame 6%, de lité, gluten de blé, farine de blé complète, sel iodé (sel, iodate de potassium), huile de e seigle complet séché (farine de seigle complète, eau, cultures de levain), leva\n de lète, ea J, cultures de levain), extrait de malt d'orge, farine d'orge maltée grillée, stabilisants (gomme (esters monoacétyltartriques et diacéty!€artriques des mono - et diglycérides d'acides gras, de ne de blé malté, agent de traitement de tafarine (acide ascorbique). (Traces fruits coque, :DkÈNTEN: Votkorentarwebloem, water, zonnebloempitten 6%, sesamzaad 6%, lijnzaad 6%, gist, roggemoutvic gro gemalen volkorentarwebloem, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), zonnebloemolie, roggemeeuyogl roggevolkorenzuurdesem (roggevolkorenmeel, water, zuurdesemculturen), gedroog tarwevolkorenzuurdeser tanvemeel, water, zuurdesemculturen), geroosterd gerstemoutmeel, stabilisatoren (guarpitmeel, dlfosfaten), diglyceriden van vetzuren veresterd met monoacetyl - en diacetylwijnsteenzuur, koolzaadlecithinen), dextrc rtmeel, meelverbeteraar (ascorbinezuur). (Sporen eieren, noten, soja). DIENTES• Harina de trigo integral, agua, pipas de girasol 6%, sésamo 6%, semillas de lino 6%, levadura, co luten de trigo, harina de trigo integral, sal yodada (sal, yodato de potasio), aceite de girasol, harina de ceri a madre de centeno integral en seco (harina de centeno 'integral, agua, culturas de masa madre), masa me (harin•a de trigo integral, agua, culturas de masa madre), extrados de malta de de malta stabilizantes (goma guar, difosfatos), emulgerttes (ésteres y diacetil tartéricos de mono - Y litinas de canota), dextrosa, azücar, harina de trigo malteada, agente de tratamiento de la harina (âcido Pro Stück / % Assunzioni di riferime frutoS de céscara, soja). pro / Per pezzo / % de l'apport de référe Per / Par pièce / 0% van de referentie-in

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Petits pains complets aux graines?

100 g Petits pains complets aux graines haben 273 kcal.

Ist Petits pains complets aux graines proteinreich?

Petits pains complets aux graines enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petits pains complets aux graines?

Petits pains complets aux graines hat 32,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petits pains complets aux graines?

Petits pains complets aux graines enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Petits pains complets aux graines?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 69118821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.