Wie viele Kalorien hat Pétales 5 céréales?

100 g Pétales 5 céréales haben 348 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 139 kcal.

Ist Pétales 5 céréales proteinreich?

Pétales 5 céréales enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pétales 5 céréales?

Pétales 5 céréales hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pétales 5 céréales?

Pétales 5 céréales enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pétales 5 céréales?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pétales 5 céréales

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Biocoop

Pétales 5 céréales enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (376 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pro 100 g

11 gProtein

65 gKohlenhydrate

2,1 gFett

139kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,2 g)
Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,5 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 14 g)
Fett2,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 336 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Biocoop
Barcode: 3760121212979
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Gemischte Getreideflocken
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pour 100g de produit fini : blé* 59g (France), seigle* 22g (France), épeautre (blé*) 16g, sarrasin* 5g (France), orge* 5g (France),sel *Ingrédients issus de l'agriculture biologique Ingrédients issus d'une filière certifiée Bio Equitable en France

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cereal Fitness Nestlé	347	9,1 g	71 g	2,8 g
Nesfit sabor Miel, con Almendras Nestlé	344	11 g	66 g	5,4 g
Stylesse LOW IN SUGARS Carrefour	353	13 g	77 g	1,1 g
Bulgur & Quinoa Albert Heijn	355	12 g	65 g	3 g
4-Korn Flocken Grell Naturkost	341	11 g	61 g	2,9 g
Original multi-grain touch of cinnamon lightly sweetened wheat, rice and soy flakes cereal, original multi-grain touch of cinnamon Special K	356	17 g	74,6 g	1,7 g
Wholegrain four cereal flakes Nordic	340	11 g	60 g	2,9 g
Neljän Viljan Hiutale Myllyn Paras	339	12 g	60 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760121212979. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.