Wie viele Kalorien hat Pesto Salmon?

100 g Pesto Salmon haben 162 kcal. Serving, 1 portion, 390 g (390 g): etwa 632 kcal.

Ist Pesto Salmon proteinreich?

Pesto Salmon enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 44,1 g in Serving, 1 portion, 390 g (390 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto Salmon?

Pesto Salmon hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto Salmon?

Pesto Salmon enthält 5,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Mighty Meals

Pesto Salmon enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 390 g (390 g) liefert etwa 632 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pro 100 g

11,3 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

5,4 gFett

632kcal in Serving, 1 portion, 390 g (390 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,3 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mighty Meals
Barcode: 0810113451664
Portion laut Etikett: 1 portion (390 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aceitunas sin hueso sabor suave Fragata	162	1 g	0 g	17 g
Marinated Salmon With Lemon And Pepper The Fishmonger (Aldi)	162	21,1 g	1,4 g	7,9 g
Yellow Fin Tuna with Vegetables Tonnino	162	19 g	4,8 g	6,7 g
Alaska Salmon Ocean beauty	162	19,7 g	2,8 g	7,8 g
Japanese Miso Salmon Macros	162	9,8 g	12,2 g	7,8 g
Peixe-Espada Em Aceite (Swordfish In Olive Oil) Drained Comur	162	22,5 g	0 g	8,8 g
Vegan Salmon Oshi	162	14,8 g	5,1 g	9,2 g
叮叮川香水煮鱼 DINGDING-Sichuan Boiled Fish in Chili Oil 叮叮懒人菜 DingDingFresh	162	6,6 g	3 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810113451664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.