Perles de blé, tomates et fèves de soja
Perles de blé, tomates et fèves de soja enthält 129 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (139 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 129 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,27 g | 0,5 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,5 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
- Zucker1,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
- Fett6,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium280 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Mix
- Barcode
- 3700009262740
- Menge
- 280 g
- Kategorie
- Fertigsalate
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
BLE dur cuit 39,9%, tomates cerise rouge et jaune 16%, YAOURT grec 11,9%, fèves de SOJA 8,6%, concombres 8,2%, jeunes pousses d'épinards, huile de colza, eau, graines de courges 1,7%, échalotes, huile d'olive vierge extra, zestes de citron jaune, sel, aneth 0,3%, vinaigre d'alcool, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), menthe 0,1%, ail, jaune d'OEUF, épaississant: gomme xanthane, sucre, amidon modifié de pomme de terre, acidifiant: acide citrique, conservateur: sorbate de potassium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)OlivenölSalzEssigKnoblauchEiZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3700009262740. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.