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Performance Whey

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Holland And Barret

Performance Whey enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

100 g liefern 96 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Performance Whey von Holland And Barret, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pro 100 g
70 gProtein
1,7 gKohlenhydrate
5,7 gFett
108kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 359 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,33 g 2 %
Natrium L 1,1 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,7 g 0,6 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 70 g 140 %
Vitamin C L 86,7 mg96 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 83 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 15 %359kcal / 100 g
  • Protein 83 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C96 %

Nährwerteinordnung

  • Protein70 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 76,3 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
  • Fett5,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,33 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
  • Natrium1,1 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Holland And Barret
Barcode
5059604682087
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Proteinpulver
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whey Protein Concentrate (Milk) (93%), Magnesium Salts of Citric Acid, Natural Blackcurrant Flavouring, Acidity Regulator (Citric Acid), Hydrocurc Coated Turmeric Extract (Curcuma longa, rhizome), Thickener (Xanthan gum), Sea Salt, CurraNZM Blackcurrant Extract (Ribes nigrum, berry), Zinc Zinc Gluconate), Vitamin C (Ascorbic Acid), Sweetener (Sucralose), Manganese (Manganese Gluconate), Copper (Cupric Gluconate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059604682087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Performance Whey?

100 g Performance Whey haben 359 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 108 kcal.

Ist Performance Whey proteinreich?

Performance Whey enthält 70 g Protein pro 100 g (140 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 83 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Performance Whey?

Performance Whey hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Performance Whey?

Performance Whey enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Performance Whey?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (96 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Performance Whey?

100 g enthalten 1,1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.