Wie viel Protein hat pepero?

Pepero enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pepero?

Pepero hat 53,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 36,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pepero?

Pepero enthält 31,7 g Fett pro 100 g, davon 13,9 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält pepero?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat pepero?

100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pepero

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts snowy almond

Pepero enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

6,8 gProtein

53,9 gKohlenhydrate

31,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	31,7 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,9 g	70 %
Natrium L	92 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,9 g	20 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	36,2 g
Zugesetzter Zucker L	28,1 g	56 %
Protein L	6,8 g	14 %
Eisen L	1,9 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker36,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett31,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren13,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium92 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: snowy almond
Barcode: 8801062880140
Menge: 32 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chocolate 1 (vegetable oil (palm oil, shea oil, salol illipeol), sugar, lactose whole milk powder, cocoa butter emulsifier e322, e476, natural flavouring, wheat flour roasted almonds chocolate 2 (sugar vegetable oil (palm oil, shea oil, sal oil, lipeol), lactose, whole milk powder, cocoa butter, emulsifier e322, e476, natural vanilla flavouring, sugar vegetable fat (palm oil), grain product (wheat, non-sticky rice, glutinous rice) whole milk powder, liquid whole egg, processed butter (milk cream, coconut oil), acidity regulator (e339111 e5031, e50011), malt extract, salt, high fructose corn syrup, vanilla flavor (e1520, vanillin, e1518, acetoin, decanoic acid), enzyme preparation (humectant e422, water, papaya extract, antioxidants e223), hele (emulsifier e491) (en) pepero snack with almonds oil seal oil aline oil) sugar powder talmond, he, whey shortenin butter ( alt extract ast, roast tel:( 65)6 jalil 1, bar 3, libis, que nei darussa

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Flavoured Sandwich Cream Cookies Lady Sarah	500	3,3 g	70 g	23,3 g
Fudge mint cookies Hy-Vee Inc.	500	2,8 g	69,4 g	25 g
Cookies Tate’s Bake Shop	500	3,6 g	64,3 g	25 g
Cookies with Caramel Crunch Sprinkled with Sea Salt Tivoli	500	3,3 g	70 g	23,3 g
Cookie Thins - Lemon Benton's	500	3,6 g	67,9 g	21,4 g
Superfood Spelt Cookies Cinnamon Seitenbacher	500	10 g	60 g	23,3 g
Salted Caramel Fudge Cookies Hy-Vee	500	3,1 g	68,8 g	21,9 g
Choco Leibniz Bahlsen	500	7,1 g	64,3 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8801062880140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.