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Pechuga de Pavo Finas Lonchas

Verpacktes Produkt Geflügel LIDL

Pechuga de Pavo Finas Lonchas enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 1 porción, 100 g (100 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 540 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pechuga de Pavo Finas Lonchas von LIDL, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pro 100 g
16 gProtein
3 gKohlenhydrate
0,5 gFett
82kcal in Serving, 1 porción, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 82 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,05 g 0,3 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 16 g 32 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 80 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 6 %82kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,006 g)
  • Zucker2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,05 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Natrium708 mgunter dem Median für Geflügel (Median 760 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
LIDL
Barcode
4056489635628
Menge
2 x 200 g
Portion laut Etikett
1 porción (100 g)
Kategorie
Gegarte Brustscheiben von Truthühnern
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pechuga de pavo, agua, estabilizantes: sorbitol, carragenanos, trifosfatos, goma garrofín; jarabe de glucosa, sal, antioxidantes: lactato potásico, eritorbato sódico; aroma, conservador: nitrito sódico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489635628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pechuga de Pavo Finas Lonchas?

100 g Pechuga de Pavo Finas Lonchas haben 82 kcal. Serving, 1 porción, 100 g (100 g): etwa 82 kcal.

Ist Pechuga de Pavo Finas Lonchas proteinreich?

Pechuga de Pavo Finas Lonchas enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 porción, 100 g (100 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pechuga de Pavo Finas Lonchas?

Pechuga de Pavo Finas Lonchas hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pechuga de Pavo Finas Lonchas?

Pechuga de Pavo Finas Lonchas enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,05 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pechuga de Pavo Finas Lonchas?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.