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Pecan, Pumpkin Seed & Spiced Apple Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien FORTHAY

Pecan, Pumpkin Seed & Spiced Apple Granola enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pecan, Pumpkin Seed & Spiced Apple Granola von FORTHAY, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pro 100 g
10,2 gProtein
59,1 gKohlenhydrate
19,8 gFett
200kcal in Serving, 45.0 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 19,8 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 59,1 g 21 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 13,6 g
Protein L 10,2 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 39 %444kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker13,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett19,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FORTHAY
Barcode
5065003971028
Portion laut Etikett
45.0 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5065003971028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PECAN, PUMPKIN SEED & SPICED APPLE GRANOLA". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pecan, Pumpkin Seed & Spiced Apple Granola?

100 g Pecan, Pumpkin Seed & Spiced Apple Granola haben 444 kcal. Serving, 45.0 g (45 g): etwa 200 kcal.

Ist Pecan, Pumpkin Seed & Spiced Apple Granola proteinreich?

Pecan, Pumpkin Seed & Spiced Apple Granola enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 45.0 g (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pecan, Pumpkin Seed & Spiced Apple Granola?

Pecan, Pumpkin Seed & Spiced Apple Granola hat 59,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pecan, Pumpkin Seed & Spiced Apple Granola?

Pecan, Pumpkin Seed & Spiced Apple Granola enthält 19,8 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.