Peanut
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte K-Menu
Peanut enthält 551 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 551 kcal | |
| Fett gesamt L | 43 g | 55 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,3 g | 32 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 8,5 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 6,9 g | |
| Protein L | 26 g | 52 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein26 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
- Ballaststoffe8,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
- Zucker6,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
- Fett43 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 360 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Maapähkinä. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja vehnää.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Erdnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Peanut?
100 g Peanut haben 551 kcal.
Ist Peanut proteinreich?
Peanut enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 24,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut?
Peanut hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Peanut?
Peanut enthält 43 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Peanut?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6410405134905. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.