Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter haben 588 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 176 kcal.

Ist Peanut Butter proteinreich?

Peanut Butter enthält 25,7 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter?

Peanut Butter hat 18,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 47,5 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter?

100 g enthalten 580 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier UNDER FIVE

Peanut Butter enthält 588 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

588kcal pro 100 g

25,7 gProtein

18,9 gKohlenhydrate

47,5 gFett

176kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	588 kcal
Fett gesamt L	47,5 g	61 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,3 g	37 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	580 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,9 g	7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,7 g	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	37,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3 g

Produktdetails

Marke: UNDER FIVE
Barcode: 7804676870133
Menge: 460G
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Mantequillas de maní
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maní, maltodextrina, sal, aceite vegetal (girasol), estabilizante (lecitina de soya), antioxidante (E319).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
NatNuts Butter Mantequilla de Maní Crunchy NatNuts	585	23 g	21 g	49 g
PEANUT Butter CREAMY YOUR PROTEIN	585	24 g	14 g	50 g
Peanut Butter +Protein UNDER FIVE	605	31,6 g	8,3 g	49,3 g
Creamy Peanut Butter American Classic	570	22 g	25 g	45 g
Peanut Butter Crunchy Under Five	524	13,1 g	26,2 g	40,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804676870133. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PEANUT BUTTER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.