Peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Oat King

Peanut butter enthält 585 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peanut butter von Oat King, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
585kcal pro 100 g
25 gProtein
14 gKohlenhydrate
46 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 585 kcal
Fett gesamt L 46 g 59 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 73 %585kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett46 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oat King
Barcode
5999100000414
Menge
500 g
Kategorie
Erdnussbutter
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Whole Grain Oat Powder (Original OAT KING@) Zubereitung: 30 g (3 Esslôffel) LSP@ OAT KING@ Hafer-Vollkorn-Pulver in 300 ml Flüssigkeit einrühren und trinken Oder nach Rezeptvorschlag anwenden (Rezeptideen unter protein-kueche.de) Preparation: Mix 30 g (3 Tablespoons) LSP@ OAT KING@ Whole Grain Powder With 300 ml Liquid of choice and consume or follow the recipes• recommen - dations (suggestions for recipes under protein-kueche.de)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5999100000414. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter?

100 g Peanut butter haben 585 kcal.

Ist Peanut butter proteinreich?

Peanut butter enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut butter?

Peanut butter hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut butter?

Peanut butter enthält 46 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut butter?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.