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peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Manu Life

Peanut butter enthält 585 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

peanut butter von Manu Life, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
585kcal pro 100 g
26,1 gProtein
15,9 gKohlenhydrate
44 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 585 kcal
Fett gesamt L 44 g 56 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,9 g 50 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,9 g 6 %
Ballaststoffe L 10,1 g 36 %
Zucker gesamt L 12,3 g
Protein L 26,1 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 70 %585kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
  • Ballaststoffe10,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
  • Zucker12,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett44 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium393 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Manu Life
Barcode
5060560280859
Kategorie
Erdnussbutter
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060560280859. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat peanut butter?

100 g peanut butter haben 585 kcal.

Ist peanut butter proteinreich?

Peanut butter enthält 26,1 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat peanut butter?

Peanut butter hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,1 g Ballaststoffe und 12,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat peanut butter?

Peanut butter enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 9,9 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat peanut butter?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.