Peanut Butter Crunch
Verpacktes Produkt Milch und Eier Podium
Peanut Butter Crunch enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 47.562 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 375 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,3 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Cholesterin L | 100 mg | 33 % |
| Natrium L | 950 mg | 41 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,5 g | 5 % |
| Protein L | 67,5 g | 135 % |
| Calcium L | 175 mg | 13 % |
| Eisen L | 0,5 mg | 3 % |
| Kalium L | 525 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 70 %
- Kohlenhydrate 16 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein67,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
- Fett6,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium950 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Podium
- Barcode
- 0810117602116
- Menge
- 880 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (40 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Crunch?
100 g Peanut Butter Crunch haben 375 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 150 kcal.
Ist Peanut Butter Crunch proteinreich?
Peanut Butter Crunch enthält 67,5 g Protein pro 100 g (135 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Crunch?
Peanut Butter Crunch hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Peanut Butter Crunch?
Peanut Butter Crunch enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Crunch?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Peanut Butter Crunch?
100 g enthalten 950 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0810117602116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.