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Peanut Butter Clean Snack

Verpacktes Produkt Snacks Melissa’s

Peanut Butter Clean Snack enthält 516 kcal pro 100 g. Serving, 5 pieces, 28 g (28 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Peanut Butter Clean Snack von Melissa’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
516kcal pro 100 g
16,1 gProtein
41,9 gKohlenhydrate
25,8 gFett
144kcal in Serving, 5 pieces, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 516 kcal
Fett gesamt L 25,8 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 258 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,9 g 15 %
Ballaststoffe L 16,1 g 58 %
Zucker gesamt L 16,1 g
Zugesetzter Zucker L 12,9 g 26 %
Protein L 16,1 g 32 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 571 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 50 %516kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Kalium12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe16,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker16,1 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett25,8 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium258 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 536 kcal516 kcal
Protein 21,4 g16,1 g
Kohlenhydrate 28,6 g41,9 g
Fett 39,3 g25,8 g
Ballaststoffe 7,1 g16,1 g
Zucker 17,9 g16,1 g
Natrium 179 mg258 mg

Produktdetails

Marke
Melissa’s
Barcode
0045255152173
Menge
5 oz
Portion laut Etikett
5 pieces (28 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ROASTED UNSALTED PEANUTS, PUFFED RICE, BROWN RICE SYRUP (RICE, RIC MALT, WATER), CANE SUGAR, PEANUT BUTTER (ROASTED PEANUTS), POWDERED PEANUT BUTTER (ROASTED PEANUTS, CANE SUGAR, SALT), PUFFED AMARANTH, CHIA SEEDS, FLAXSEED, HONEY, AND SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussReisZuckerHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2295333. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0045255152173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Clean Snack?

100 g Peanut Butter Clean Snack haben 516 kcal. Serving, 5 pieces, 28 g (28 g): etwa 144 kcal.

Ist Peanut Butter Clean Snack proteinreich?

Peanut Butter Clean Snack enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 5 pieces, 28 g (28 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Clean Snack?

Peanut Butter Clean Snack hat 41,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,1 g Ballaststoffe und 16,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Clean Snack?

Peanut Butter Clean Snack enthält 25,8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Clean Snack?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Clean Snack?

100 g enthalten 258 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.