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Peanut Butter Cinnamon Donut

Verpacktes Produkt Milch und Eier Forty Thieves

Peanut Butter Cinnamon Donut enthält 580 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 109 % des Tageswerts für Mangan und 56 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peanut Butter Cinnamon Donut von Forty Thieves, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
580kcal pro 100 g
22,5 gProtein
17 gKohlenhydrate
48 gFett
116kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 580 kcal
Fett gesamt L 48 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Natrium L 195 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 13,5 g
Protein L 22,5 g 45 %
Kupfer L 0,5 mg56 %
Mangan L 2,5 mg109 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 73 %580kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan109 %Kupfer56 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker13,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett48 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium195 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Forty Thieves
Barcode
9421907641102
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9421907641102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Cinnamon Donut?

100 g Peanut Butter Cinnamon Donut haben 580 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 116 kcal.

Ist Peanut Butter Cinnamon Donut proteinreich?

Peanut Butter Cinnamon Donut enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Cinnamon Donut?

Peanut Butter Cinnamon Donut hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 13,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Cinnamon Donut?

Peanut Butter Cinnamon Donut enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Cinnamon Donut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (109 % DV) und Kupfer (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Cinnamon Donut?

100 g enthalten 195 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.