Wie viele Kalorien hat Patatas fritas?

100 g Patatas fritas haben 525 kcal.

Wie viel Protein hat Patatas fritas?

Patatas fritas enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Patatas fritas?

Patatas fritas hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Patatas fritas?

Patatas fritas enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Patatas fritas?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Patatas fritas

Verpacktes Produkt Snacks eliges

Patatas fritas enthält 525 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (517 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pro 100 g

6,5 gProtein

51 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	525 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	6,5 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,5 güber dem Median für Snacks (Median 6,2 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,5 g)
Fett32 güber dem Median für Snacks (Median 30,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Natrium480 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: eliges
Barcode: 8480012025949
Kategorie: Kartoffelchips mit Geschmack
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potetgull Saftig Biff Maarud	525	5,8 g	50 g	33 g
Patatas fritas sabor boletus Hacendado	525	6 g	53 g	31 g
Yakitori Brets	525	6 g	53 g	31 g
lays campesinas Lay's	525	6,2 g	54 g	31 g
Ruffles ruffles	525	6,5 g	49,6 g	32,5 g
Lays camponesas Lay's	525	6,2 g	54 g	31 g
Chips Lays Paprika Lays	525	6,6 g	48 g	33 g
Patatas fritas sabor a Receta Campesina Vicente Vidal	525	6,6 g	51 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480012025949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.