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Pastasalade

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Albert Heijn

Pastasalade enthält 199 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pastasalade von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pro 100 g
5 gProtein
17 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 199 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 55 %199kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium220 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
0752946185708
Menge
350 g
Kategorie
opgemaakte-pastasalades
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Groente (17% courgette, 6.9% tomaat, 4,3% rucola), water, durumtarwegriesmeel, plantaardige olie (zonnebloem, raap, 1,5% olijf), melk, kruiden (3,2% basilicum, peterselie, rozemarijn, marjolein, oregano), zwarte olijf, 2,3% gedroogde tomaat, 2% pijnboompit, gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), specerijen (o.a. mosterd), zout, natuurlijke aroma's, wittewijnazijn, voedingszuur (E330, E270), scharreleigeel, suiker, gemodificeerd maïszetmeel, antioxidant (E385), stabilisator (E579), microbieel stremsel, zuursel, verdikkingsmiddel (E415), conserveermiddel (E202).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchTomatenSalzEiZuckerRaps (Rübsenöl)

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0752946185708. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pastasalade?

100 g Pastasalade haben 199 kcal.

Wie viel Protein hat Pastasalade?

Pastasalade enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pastasalade?

Pastasalade hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pastasalade?

Pastasalade enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pastasalade?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.