DE

Pasta feta courgette

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Exki

Pasta feta courgette enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 235.0 g (235 g) liefert etwa 543 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

231kcal pro 100 g
6 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
10,9 gFett
543kcal in Serving, 235.0 g (235 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 231 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 52 %231kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett10,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Exki
Barcode
2000091070331
Portion laut Etikett
235.0 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
10 merguez spécial couscous Emile Charotain 231 15,7 g 2,6 g 17,5 g
Pasta Rellena de Queso De Cabra Y Cebolla caramelizada El Corte Inglés 231 7,9 g 37 g 4,9 g
All Natural Cracked Wheat Heidelberg Bread Company 231 7,7 g 51,3 g 0 g
Beetroot quinoa kale falafel Sainsbury's 231 9,2 g 27 g 8,4 g
Natures Own 100% Whole Wheat Nature’s Own 231 11,5 g 46,2 g 0 g
Wheat Pan Loaf Turano 231 10,3 g 43,6 g 5,1 g
Rice Flake Noodles Ayam 231 5 g 50,4 g 2 g
Mochi Fermented Glutinous Rice Evirth 231 3,1 g 36,9 g 7,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000091070331. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta feta courgette?

100 g Pasta feta courgette haben 231 kcal. Serving, 235.0 g (235 g): etwa 543 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta feta courgette?

Pasta feta courgette enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,1 g in Serving, 235.0 g (235 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta feta courgette?

Pasta feta courgette hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta feta courgette?

Pasta feta courgette enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.