DE

Beetroot quinoa kale falafel

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Sainsbury's

Beetroot quinoa kale falafel enthält 231 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Beetroot quinoa kale falafel von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pro 100 g
9,2 gProtein
27 gKohlenhydrate
8,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 231 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 34 %231kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett8,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium232 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
09543362
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pasta feta courgette Exki 231 6 g 16,3 g 10,9 g
10 merguez spécial couscous Emile Charotain 231 15,7 g 2,6 g 17,5 g
Pasta Rellena de Queso De Cabra Y Cebolla caramelizada El Corte Inglés 231 7,9 g 37 g 4,9 g
All Natural Cracked Wheat Heidelberg Bread Company 231 7,7 g 51,3 g 0 g
Natures Own 100% Whole Wheat Nature’s Own 231 11,5 g 46,2 g 0 g
Wheat Pan Loaf Turano 231 10,3 g 43,6 g 5,1 g
Rice Flake Noodles Ayam 231 5 g 50,4 g 2 g
Mochi Fermented Glutinous Rice Evirth 231 3,1 g 36,9 g 7,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 09543362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beetroot quinoa kale falafel?

100 g Beetroot quinoa kale falafel haben 231 kcal.

Wie viel Protein hat Beetroot quinoa kale falafel?

Beetroot quinoa kale falafel enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beetroot quinoa kale falafel?

Beetroot quinoa kale falafel hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beetroot quinoa kale falafel?

Beetroot quinoa kale falafel enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beetroot quinoa kale falafel?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.