DE

Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Forest Feast

Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix enthält 560 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix von Forest Feast, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
560kcal pro 100 g
20 gProtein
21 gKohlenhydrate
44 gFett
112kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 560 kcal
Fett gesamt L 44 g 56 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,4 g 32 %
Natrium L 523 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 6,3 g 23 %
Zucker gesamt L 6,9 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 71 %560kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
  • Ballaststoffe6,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker6,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
  • Fett44 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Natrium523 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Forest Feast
Barcode
5022374061765
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Nüsse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Erdnuss-Cashew-Mix Alesto 560 17 g 37 g 37 g
Noix de cajou mix Epiceries 560 10 g 45 g 37 g
Pindareep cashew zeezout Albert Heijn 560 17 g 39 g 36 g
Piñones El Corte Inglés 560 30 g 3,5 g 46 g
Mix apéritif sans sel ajouté Carrefour BIO 560 11 g 30 g 43 g
Schokolade - Karamellisierte Mandeln Lidl 560 6 g 51,7 g 35,9 g
Cranberry nut mix Picnic 560 15 g 31 g 40 g
Pistachio & Date Willie’s Cacao 560 12 g 40 g 36 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5022374061765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix?

100 g Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix haben 560 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 112 kcal.

Ist Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix proteinreich?

Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix?

Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix?

Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Parmesan & Pepper Roasted Nut Mix?

100 g enthalten 523 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.