Wie viele Kalorien hat Paprika-Tomaten Mark?

100 g Paprika-Tomaten Mark haben 96 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 96 kcal.

Wie viel Protein hat Paprika-Tomaten Mark?

Paprika-Tomaten Mark enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paprika-Tomaten Mark?

Paprika-Tomaten Mark hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paprika-Tomaten Mark?

Paprika-Tomaten Mark enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paprika-Tomaten Mark?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paprika-Tomaten Mark

Verpacktes Produkt Gemüse Hengstenberg

Paprika-Tomaten Mark enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (91 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

3,6 gProtein

13 gKohlenhydrate

1,8 gFett

96kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
Zucker10 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 13,2 g)
Fett1,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,031 g)
Natrium920 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hengstenberg
Barcode: 04815716
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Tomatenpasten
Verpackung: de:metalltube
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Paprikamark (63%), Tomatenmark 3-fach konzentriert (30%), Paprika, Sonnblumenöl, Gemüseextrakte (Zwiebel, Karotte, Sellerie, Lauch), Salz, Speisewürze (entha Soja), natürliches Zwiebel-Gewürz-Aroma. Ohne Zusatz von Konservierungsstoffen und Verdickungsmitteln (gemäß Lebensmittelgesetz)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Doppio concentrato di pomodoro Mutti	96	4,2 g	17 g	0,2 g
Tomatenmark BioBio	96	4,8 g	14,5 g	1 g
Paprika Tomaten Mark Hengstenberg	96	3,6 g	13 g	1,8 g
Double Concentre de tomates Boni	96	4,8 g	17 g	0,5 g
Tomatenmark Coop	96	5 g	16 g	0,7 g
Double concentré de tomates Boni	96	4,8 g	16,5 g	0,3 g
Doppio concentrato di pomodoro ESSELUNGA	96	4,2 g	17 g	0,2 g
Concentré de Tomates Mutti	96	4,2 g	17 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 04815716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.