Pão 35% integral com castanha-do-pará e quinoa
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Panco
Pão 35% integral com castanha-do-pará e quinoa enthält 234 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 234 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,8 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4 g | 8 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,3 g |
Produktdetails
Zutaten
Farinha de trigo integral, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, glúten de trigo, açúcar mascavo, castanha-do-Pará, açúcar, grãos de quinoa, óleo de canola, farinha de aveia, semente de dirassol, sal, extrato de acerola, vinagre, farelo de trigo, fibra de trigo e aromatizante.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHaferSalzEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7891203061300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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