DE

Panqueca verde com ricota

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Santo sabor

Panqueca verde com ricota enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 147 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

118kcal pro 100 g
8 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
7,4 gFett
147kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 118 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Natrium L 474 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0,64 g 2 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 56 %118kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,64 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett7,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium474 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Santo sabor
Barcode
0609963908509
Portion laut Etikett
125.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Purée de petits pois - 200g Fleury Michon 118 5,7 g 13 g 3,8 g
Proteine whey Tsunami nutrition 118 23,1 g 2,8 g 1,6 g
Papas Corte Recto Nuestro Campo 118 2,4 g 19,8 g 3,2 g
KODUJUUST Hapukoorega RAEJUUSTO SMETANALLA MEISTER PITTO 118 11 g 1,8 g 7 g
Maaltijd met pompoenrisotto Albert Heijn 118 3 g 8,7 g 7,7 g
Cod fillets Wegmans 118 15,3 g 11,8 g 0 g
Pollo Asado Trader Joe's 118 14,1 g 1,6 g 5,5 g
Crinkle Cut Fries McCain 118 1,2 g 21,2 g 3,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0609963908509. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Panqueca verde com ricota?

100 g Panqueca verde com ricota haben 118 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 147 kcal.

Wie viel Protein hat Panqueca verde com ricota?

Panqueca verde com ricota enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panqueca verde com ricota?

Panqueca verde com ricota hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,64 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panqueca verde com ricota?

Panqueca verde com ricota enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panqueca verde com ricota?

100 g enthalten 474 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.