Wie viele Kalorien hat Panjimi Garlic Naan?

100 g Panjimi Garlic Naan haben 290 kcal.

Wie viel Protein hat Panjimi Garlic Naan?

Panjimi Garlic Naan enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panjimi Garlic Naan?

Panjimi Garlic Naan hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panjimi Garlic Naan?

Panjimi Garlic Naan enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Panjimi Garlic Naan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Panjimi Garlic Naan?

100 g enthalten 490 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panjimi Garlic Naan

Verpacktes Produkt Getränke Panjimi

Panjimi Garlic Naan enthält 290 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (276 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pro 100 g

9 gProtein

51 gKohlenhydrate

6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	290 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	490 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Eisen L	3,5 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,9 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett6 güber dem Median für Getränke (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
Natrium490 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Panjimi
Barcode: 0776343401278
Menge: 600g (6 x 100 g)
Kategorie: Naans
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Enriched flour, Water, Canola oil, Buttermilk, Sugar, Yeast, Vinegar, Salt, Baking powder, Garlic, Soy lecithin, Natural flavours. CONTAINS: Wheat, Milk, Soy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2 flame baked plain naans Patak's	290	8,3 g	49 g	6,1 g
Naan Bread Golden Spike & Sun Bakery	290	8,1 g	41,8 g	10 g
Mini Naan Original Stonefire	290	9 g	47 g	8 g
Peshwari Naan Breads Tesco	291	7,1 g	49,4 g	6,4 g
Free te 4 MINI GARLIC & CORIANDER NAANS Aromatic a Asda	291	8,3 g	48 g	6,4 g
Indian-Inspired Plain Naan Bread Comessa	289	8 g	52 g	5,1 g
Roasted Garlic Stonefire Naan	288	8,8 g	47,2 g	7,2 g
Naan Karrara	288	8,8 g	55 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0776343401278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.