Wie viele Kalorien hat Paniers jambon emmental?

100 g Paniers jambon emmental haben 285 kcal.

Wie viel Protein hat Paniers jambon emmental?

Paniers jambon emmental enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paniers jambon emmental?

Paniers jambon emmental hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paniers jambon emmental?

Paniers jambon emmental enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paniers jambon emmental?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paniers jambon emmental

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts PAM

Paniers jambon emmental enthält 285 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

285kcal pro 100 g

7,8 gProtein

24 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	285 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett18 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: PAM
Barcode: 3448116592014
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte feuilletée (55%) : farine de blé (gluten), beurre 30%** (lait), eau, jaune d'oeuf, sel. Garniture (45%): eau, jambon 30%* (jambon 91% origine France, eau, sel, arômes naturels, sirop de glucose, conservateurs : E250, E316), crème fraiche (lait), emmental 7%* (lait), amidon transformé de maïs, jaune d'oeuf, beurre (lait), huile de tournesol, sel, épaississants (gomme de guar, xanthane), poivre, muscade. : pourcentage exprimé sur la pâte : pourcentages exprimés sur la garniture Produit

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Ei Salz Rahm Sonnenblumenöl Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
pancakes spar	285	6,7 g	45,9 g	8 g
Black Sugar Syrup Nok Cha Won	285	0 g	71 g	0 g
Blueberry Cheesecake Coles	285	3,3 g	30,5 g	16,4 g
Heb Central Market Dutch Apple Pie Central Market	285	1,5 g	47,7 g	10 g
Pancake Mix Lakanto	285	7,8 g	55,6 g	5,6 g
Dinkel Bananen pancake Spar	285	6,6 g	32 g	14 g
Belgium Chocolate Mousse Taste The Difference	285	5,3 g	23,9 g	18,4 g
Chicken And Ham Pie Grasmere	285	10,8 g	24,1 g	16,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3448116592014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.