Wie viele Kalorien hat Panés de poulet?

100 g Panés de poulet haben 217 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 217 kcal.

Ist Panés de poulet proteinreich?

Panés de poulet enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panés de poulet?

Panés de poulet hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panés de poulet?

Panés de poulet enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panés de poulet?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panés de poulet

Verpacktes Produkt Geflügel le Gaulois

Panés de poulet enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 217 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 180 kcal pro 100 g über 345 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pro 100 g

12 gProtein

17 gKohlenhydrate

11 gFett

217kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
Zucker1,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
Fett11 güber dem Median für Geflügel (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Geflügel (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: le Gaulois
Barcode: 3266980138721
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gekochtes Huhn
Verpackung: Plastic,fresh,protective gas,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingrédients (à la mise en oeuvre) : Viande de volaille traitée en salaison origine France : 70%(viande de poulet : 39%, viande de dinde : 14%, eau, fibre de BLÉ, dextrose de blé, sel, arôme naturel de poivre), panure : 30% (eau, farine de BLÉ, sel, levure, épices), Huile de tournesol. Peut contenir des traces de lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Weizenmehl Hefe Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wing’s Panées Doux	217	13 g	11 g	13 g
Chicken bites Vindija	217	15 g	19 g	9 g
Nugget de frango Sadia	218	12,3 g	16,2 g	11,5 g
General Tso chicken Tiantang	218	9 g	24,4 g	8,3 g
Bâtonnets de Poulet Marque Repère	218	16 g	13 g	9,7 g
Découpe poulet mexicaine Volandry	216	16 g	1,7 g	16 g
Spicy Chicken Nuggets Trader Joe's	215	11,4 g	13,9 g	13,9 g
Pollo asado relleno de ciruelas, pasas y nueces Tradigust	220	18 g	2,9 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3266980138721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.