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Pane ai 5 cereali e semi

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Il Buon Pane

Pane ai 5 cereali e semi enthält 261 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pane ai 5 cereali e semi von Il Buon Pane, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
261kcal pro 100 g
11 gProtein
36 gKohlenhydrate
6,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 261 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 25 %261kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett6,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Il Buon Pane
Barcode
8005221300481
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8005221300481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pane ai 5 cereali e semi?

100 g Pane ai 5 cereali e semi haben 261 kcal.

Ist Pane ai 5 cereali e semi proteinreich?

Pane ai 5 cereali e semi enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pane ai 5 cereali e semi?

Pane ai 5 cereali e semi hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pane ai 5 cereali e semi?

Pane ai 5 cereali e semi enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pane ai 5 cereali e semi?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.