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Pancake Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mix

Pancake Mix enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 292 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (409 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pancake Mix von Mix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
38,5 gProtein
39,8 gKohlenhydrate
7,8 gFett
292kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 944 mg 41 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,8 g 14 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 38,5 g 77 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 18 %389kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein38,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,6 g)
  • Fett7,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Natrium944 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 293 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mix
Barcode
4921105321028
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Kochhelfer
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4921105321028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pancake Mix?

100 g Pancake Mix haben 389 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 292 kcal.

Ist Pancake Mix proteinreich?

Pancake Mix enthält 38,5 g Protein pro 100 g (77 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,9 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pancake Mix?

Pancake Mix hat 39,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pancake Mix?

Pancake Mix enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pancake Mix?

100 g enthalten 944 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.