DE

Pan Oroweat para paninis

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Oroweat

Pan Oroweat para paninis enthält 234 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 269 kcal pro 100 g über 37 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pan Oroweat para paninis von Oroweat, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pro 100 g
9,2 gProtein
45 gKohlenhydrate
1,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 234 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 451 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,7 g 5 %
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 7 %234kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Zucker5,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Fett1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Natrium451 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 516 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oroweat
Barcode
7503034672500
Menge
300 g
Kategorie
Paninis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

harina de trigo (gluten), levadura, fibra vegetal, azúcares añadidos (azúcar), gluten de trigo, polidextrosa, harina de trigo fermentada (gluten), masa madre (harina de centeno fermentada), sal yodada, aceite vegetal, ácido láctico, vinagre, mono, diglicéridos, enzimas

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzEssigZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pannini Tex-mex Dr. Oetker 236 8,3 g 31 g 8,5 g
Tuna Panini Starbucks 239 15 g 30 g 5,9 g
Panini, chicken and chorizo Costa Coffee 228 13 g 30 g 6,1 g
Panini poulet curry Delice Cook 246 14 g 29 g 7,8 g
Panini z kurczakiem Żabka Polska 246 10 g 33 g 7,8 g
Panini-exquis Le croquet 220 11 g 26 g 8 g
Panini Ham Cheese Qizini IKEA 250 11,1 g 30,8 g 8,8 g
Mozzarella Tomato & Rocket with Pesto Quick Bite 216 8,6 g 24,2 g 9,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7503034672500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pan Oroweat para paninis?

100 g Pan Oroweat para paninis haben 234 kcal.

Wie viel Protein hat Pan Oroweat para paninis?

Pan Oroweat para paninis enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan Oroweat para paninis?

Pan Oroweat para paninis hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan Oroweat para paninis?

Pan Oroweat para paninis enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan Oroweat para paninis?

100 g enthalten 451 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.