Paluszki z solą

Verpacktes Produkt Snacks Lubella

Paluszki z solą enthält 395 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (394 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Paluszki z solą von Lubella, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pro 100 g
11 gProtein
73 gKohlenhydrate
5,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 1.338 mg 58 %
Kohlenhydrate gesamt L 73 g 27 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 1,7 g 3 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 13 %395kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,6 g)
  • Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker4,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,1 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,1 g)
  • Natrium1.338 mgüber dem Median für Snacks (Median 1.080 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lubella
Barcode
5900049043684
Menge
275 g
Kategorie
Pretzel
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, sunflower oil, salt (3,4 %), sugar, yeast, raising agent: sodium carbonates; acidity regulator: sodium hydroxide. Product may contain: milk, sesame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzZuckerHefe

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Stick N Bretzels Snack Day 395 12 g 70 g 6,6 g
Био пълнозърнести солети Natur 395 9,9 g 78,5 g 4,6 g
Bretzels Boehli 395 11 g 76,2 g 4 g
Sticks d'Alsace Dr. Oetker 395 11 g 76 g 3,7 g
Bretzel Migros 395 10 g 71 g 7 g
Mélange Alsacien ancel 396 10 g 74 g 5,5 g
Tesco Salted Pretzels Tesco 396 12 g 72 g 7 g
Bretzels Ancel 394 11 g 74 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900049043684. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paluszki z solą?

100 g Paluszki z solą haben 395 kcal.

Ist Paluszki z solą proteinreich?

Paluszki z solą enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paluszki z solą?

Paluszki z solą hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paluszki z solą?

Paluszki z solą enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paluszki z solą?

100 g enthalten 1.338 mg Natrium, 58 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.