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Palets céréales graines de courge

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Céréalpes

Palets céréales graines de courge enthält 197 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Palets céréales graines de courge von Céréalpes, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pro 100 g
6,7 gProtein
20 gKohlenhydrate
8,7 gFett
167kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 197 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 6,1 g 22 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 42 %197kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe6,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett8,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium368 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Céréalpes
Barcode
3259011248865
Menge
2 x 85 g
Portion laut Etikett
85 g
Kategorie
Palets céréaliers
Verpackung
Plastic,bag
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Boulgour de blé complet* cuit 45,9 g", flocons de blé complet* hydratés 21,9 g ), flocons d'avoine complète* hydratés 21,9 g, graines de courge* 5,6 g ), oignons*, huile de tournesol désodorisée*, graines de pavot bleu*, épices* (dont curcuma*), sel de mer, menthe*. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZwiebelnSonnenblumenölSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3259011248865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Palets céréales graines de courge?

100 g Palets céréales graines de courge haben 197 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 167 kcal.

Wie viel Protein hat Palets céréales graines de courge?

Palets céréales graines de courge enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Palets céréales graines de courge?

Palets céréales graines de courge hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Palets céréales graines de courge?

Palets céréales graines de courge enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Palets céréales graines de courge?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.