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Pain Intégral Aux Graines

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Montignac

Pain Intégral Aux Graines enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 247 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (271 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pain Intégral Aux Graines von Montignac, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
247kcal pro 100 g
7,6 gProtein
40 gKohlenhydrate
4,1 gFett
247kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 247 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 544 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 9,6 g 34 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 16 %247kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,1 g)
  • Ballaststoffe9,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,3 g)
  • Fett4,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Natrium544 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Montignac
Barcode
3760109052603
Menge
500 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Mehrgetreideschmerzen
Verpackung
en:pack
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé intégrale, farine de seigle intégrale"), eau, levain* (farine de seigle intégrale, eau), graines (7%lin brun, tournesol"), sel de Guérande. "Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces possibles d'oeuf, lait, fruits à coque, sésame. Conservation:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760109052603. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain Intégral Aux Graines?

100 g Pain Intégral Aux Graines haben 247 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 247 kcal.

Wie viel Protein hat Pain Intégral Aux Graines?

Pain Intégral Aux Graines enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain Intégral Aux Graines?

Pain Intégral Aux Graines hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain Intégral Aux Graines?

Pain Intégral Aux Graines enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain Intégral Aux Graines?

100 g enthalten 544 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.