DE

Pain grains entier

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Silver hills

Pain grains entier enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 75.0 g (75 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g
11 gProtein
29 gKohlenhydrate
2,5 gFett
128kcal in Serving, 75.0 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 12 %170kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Silver hills
Barcode
0450002121782
Portion laut Etikett
75.0 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Brown Basmati Rice Trader Joe's 170 5 g 32 g 2,5 g
Greek Style Grain Salad Coles Kitchen 170 4,2 g 15,1 g 8,7 g
Turmeric Rice Indialicious 170 2,9 g 35,2 g 1,9 g
Sticky rice salad Woolworths Food 170 2,6 g 20 g 8,7 g
Riz aux 18 grains T&T 170 5 g 33 g 2 g
Cereali G Galbusera 170 3 g 21,1 g 7,6 g
Whole grain brown rice Mahatma 170 3 g 34 g 1,5 g
Pain multigrain Carbon sur 170 14 g 18 g 8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0450002121782. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain grains entier?

100 g Pain grains entier haben 170 kcal. Serving, 75.0 g (75 g): etwa 128 kcal.

Ist Pain grains entier proteinreich?

Pain grains entier enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 75.0 g (75 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain grains entier?

Pain grains entier hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain grains entier?

Pain grains entier enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.