DE

Pain de mie nature

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Yami

Pain de mie nature enthält 283 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pain de mie nature von Yami, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
283kcal pro 100 g
9,8 gProtein
48,7 gKohlenhydrate
5,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 283 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,7 g 18 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3,7 g
Zugesetzter Zucker L 3,4 g 7 %
Protein L 9,8 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 18 %283kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Zucker3,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
  • Fett5,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yami
Barcode
3448973402839
Kategorie
Geschnittenes Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, gluten de blé, eau, huile végétale (tournesol), sucre, levure, émulsifiants (mono - et diglycérides d'acides gras, monostéarate de sorbitane, stéaroyllactylate de sodium, lécithine de soja), farine de blé malté, épaississant (gonnme de cellulose), agent de traitement de farine (adde ascorbique), conservateurs (propionate de sorbate de potassium), arôme (contient alcool. Les informations en gras peuvent causer des réactions chez les personnes allergiques ou intolérantes. Ce produit a pu être en contact avec du lait, des œufs, des amandes, des noisettes et des graines de sésame

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeEiMandelHaselnuss

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pan de molde con lino Carrefour 283 1,7 g 53 g 5,9 g
Pan de Molde Trigo Espelta Biocop 283 9,5 g 49 g 4,9 g
Pan media hogaza espelta integral Ruipan 283 13 g 48 g 4,3 g
Sarraceno 20% Y Espelta 40% Ketterer 283 13,1 g 43 g 5,4 g
Pan de 6 Cereales Bäckerei Zipf 283 10 g 48,9 g 5 g
Tranche pain de mie sans sel Toullet boulanger 283 9,2 g 51,3 g 4,5 g
Les pains triomphe half brood Albert Heijn 283 12 g 44 g 5,6 g
Longue conservation Grandes tranches nature Harrys 283 8,2 g 50,4 g 4,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3448973402839. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain de mie nature?

100 g Pain de mie nature haben 283 kcal.

Wie viel Protein hat Pain de mie nature?

Pain de mie nature enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain de mie nature?

Pain de mie nature hat 48,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain de mie nature?

Pain de mie nature enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain de mie nature?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.