Wie viele Kalorien hat Pain complet bio?

100 g Pain complet bio haben 244 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 976 kcal.

Wie viel Protein hat Pain complet bio?

Pain complet bio enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,6 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain complet bio?

Pain complet bio hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain complet bio?

Pain complet bio enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain complet bio?

100 g enthalten 516 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain complet bio

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte belledonne

Pain complet bio enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 976 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (238 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pro 100 g

7,9 gProtein

49 gKohlenhydrate

1 gFett

976kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	516 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
Ballaststoffe3,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
Natrium516 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: belledonne
Barcode: 3700531270411
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Vollkornbrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé complète T110*, eau, levain* (farine de blé demi-complète* eau), sel de Guérande. * Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique. Traces possibles de fruits à coque - lait - lupin - moutarde - soja - sésame -

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
100% whole wheat bread Van de Kamps	244	11,1 g	46,7 g	3,3 g
Barra integral Carrefour	244	10,8 g	42,7 g	1,6 g
Pane Verna bio Menchetti	244	8,1 g	48 g	1,2 g
Pan cereales y semillas Supan	244	10 g	40 g	3,5 g
Boeren Bruin Sesam PLUS	244	9,3 g	43,6 g	2,6 g
Mini pains complets Franprix	244	8,5 g	43,9 g	2,8 g
Pain spécial à la farine complète Carrefour	244	11 g	44 g	1,4 g
Pain complet Robin du Bio	244	7,9 g	49 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700531270411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.