Paella de Marisco

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Royal Chef

Paella de Marisco enthält 153 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 350 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Paella de Marisco von Royal Chef, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pro 100 g
5,5 gProtein
23 gKohlenhydrate
4,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 26 %153kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Fett4,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Royal Chef
Barcode
8436038052919
Menge
1Kg
Kategorie
Pampelmusen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

ZUTATEN: Wasser. Reis, Tintenfisch (Indien, Extraktive fischerei) (13,9%), Tomate, Muschel (Chile, aquakultur) (6,8%), Crevetten (Nicaragua, aquakultur) (5,7%), Sonnenblumenol, Olivenöl, gebratene Zwiebel (Zwiebel, Olivenöl, Salz), Salz, Knoblauch, Aromen, Stärke, süsse Paprika, Gewürze, Krauter, Maismaltodextrin, Tapiokastärke, Safran.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436038052919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paella de Marisco?

100 g Paella de Marisco haben 153 kcal.

Wie viel Protein hat Paella de Marisco?

Paella de Marisco enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paella de Marisco?

Paella de Marisco hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paella de Marisco?

Paella de Marisco enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paella de Marisco?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.