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chicken & king prawn paella

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sainsbury's

Chicken & king prawn paella enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pack, 400 g (400 g) liefert etwa 612 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 350 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

chicken & king prawn paella von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pro 100 g
7,1 gProtein
20,4 gKohlenhydrate
4,5 gFett
612kcal in Serving, 0.5 pack, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,4 g 7 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,52 g 1 %
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 27 %153kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Fett4,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium212 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,1 g

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
01693171
Menge
800g
Portion laut Etikett
0.5 pack (400 g)
Kategorie
Pampelmusen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Risotto Rice (Water, Risotto Rice), Water, Cooked Marinated Chicken Thigh (10%) (Chicken Thigh, Cornflour, Smoked Paprika, Cane Molasses, Lemon Juice from Concentrate, Rosemary), King Prawns (9%) (King Prawns (Penaeus vannamei) (Crustacean), Water, Salt, Acidity Regulator: Sodium Bicarbonate), Peas, Chorizo (3.5%) (Pork, Salt, Paprika, Smoked Paprika, Garlic, Preservatives: Sodium Nitrite, Potassium Nitrate; Antioxidant: Extracts of Rosemary), Rapeseed Oil, Red Pepper, Tomato, Sundried Tomato, Sunflower Oil, Garlic Purée, Onion, Smoked Water, White Wine, Chicken Extract, Smoked Paprika, Salt, Sherry, Shellfish Stock (Cod Paste (Fish), Mussel Extract (Mollusc), Water, Tomato Paste, Salt, Carrot Concentrate, Crab Extract (Crustacean), Lobster Extract (Crustacean), Onion Concentrate, Rapeseed Oil, Sugar, Paprika, Turmeric), Yeast Extract, Extra Virgin Olive Oil, Tomato Paste, Spirit Vinegar, Sugar, Cornflour, White Wine Vinegar, Fish Sauce (Anchovy (Fish), Salt, Sugar), Rosemary, Garlic Oil, Black Pepper, Flavouring, Pork Gelatine, Turmeric, Fennel Powder, Thyme, Chilli Powder, Cracked Black Pepper, Basil, Saffron.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRaps (Rübsenöl)TomatenSonnenblumenölKnoblauchZwiebelnSalzHefeOlivenölEssigZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 01693171. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat chicken & king prawn paella?

100 g chicken & king prawn paella haben 153 kcal. Serving, 0.5 pack, 400 g (400 g): etwa 612 kcal.

Wie viel Protein hat chicken & king prawn paella?

Chicken & king prawn paella enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,5 g in Serving, 0.5 pack, 400 g (400 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat chicken & king prawn paella?

Chicken & king prawn paella hat 20,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat chicken & king prawn paella?

Chicken & king prawn paella enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat chicken & king prawn paella?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.