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Paahdettu manteli

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Taffel

Paahdettu manteli enthält 632 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Paahdettu manteli von Taffel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
632kcal pro 100 g
25 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
54 gFett
190kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 632 kcal
Fett gesamt L 54 g 69 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 79 %632kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 g)
  • Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker3,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
  • Fett54 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Taffel
Barcode
6410381092800
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Nüsse

Zutaten

Paahdettu MANTELI 97 %, auringonkukkaöljy. merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPAHKINAA CASHEWPÄHKINÄÄ, PEKAANIPÄHKINÄÄ JA PISTAASIPÄHKINÄÄ.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6410381092800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paahdettu manteli?

100 g Paahdettu manteli haben 632 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 190 kcal.

Ist Paahdettu manteli proteinreich?

Paahdettu manteli enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paahdettu manteli?

Paahdettu manteli hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paahdettu manteli?

Paahdettu manteli enthält 54 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.