Wie viele Kalorien hat Овсяные хлопья геркулес?

100 g Овсяные хлопья геркулес haben 305 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 305 kcal.

Ist Овсяные хлопья геркулес proteinreich?

Овсяные хлопья геркулес enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Овсяные хлопья геркулес?

Овсяные хлопья геркулес hat 51,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Овсяные хлопья геркулес?

Овсяные хлопья геркулес enthält 6,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Овсяные хлопья геркулес

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Агро мастер

Овсяные хлопья геркулес enthält 305 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 305 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 372 kcal pro 100 g über 1.774 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

305kcal pro 100 g

11 gProtein

51,4 gKohlenhydrate

6,2 gFett

305kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	305 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	51,4 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13 g)
Fett6,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7 g)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Агро мастер
Barcode: 4607124320401
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Haferflocken

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Хлопья овсяные Геркулес ООО Сольоптторг	305	11 g	51 g	6,2 g
Хлопья овсяные Геркулес ООО Бугровские мельницы	306	11 g	53,1 g	6 g
Геркулес Веселка	303	11 g	55,7 g	6,2 g
Havermout Picnic	312	13,5 g	58,7 g	7 g
Gluten Free Rolled Oats Earth Goods	313	12,1 g	59,4 g	3,3 g
Avena Integral COSECHA DORADA	313	8,9 g	48,9 g	8,9 g
Flocons d'avoine Bloch	320	13 g	46 g	7 g
Rolled oats Kellogg's	290	0 g	57 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4607124320401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.