DE

Oude kaas salade

Verpacktes Produkt Gemüse Albert Heijn

Oude kaas salade enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oude kaas salade von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pro 100 g
8,1 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
40 gFett
62kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 415 kcal
Fett gesamt L 40 g 51 %
Gesättigte Fettsäuren L 9 g 45 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 3,7 g
Protein L 8,1 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 87 %415kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker3,7 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Fett40 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium511 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8719587216798
Menge
300 g
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chicken Caesar Salad 7-Eleven 410 21 g 18 g 29 g
Pasta Salad, Cavatappi Hans kissle 406 8,8 g 41,8 g 22,9 g
Sonntagsfrühstück Gosch 425 8,5 g 5,6 g 40,9 g
Sparerib salade Albert Heijn 405 13,1 g 11,3 g 34,1 g
Salade met Krab / Salade au Crabe / Krabbensalat Daylicious 404 5,8 g 6,4 g 39 g
Salat Krönung Nudelsalat Knorr 427 0,5 g 4,3 g 46 g
Salad mix aux oignons-fines herbes Knorr 432 0,5 g 4,4 g 46 g
Insalata capricciosa Esselunga 432 1,3 g 10,3 g 42,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719587216798. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oude kaas salade?

100 g Oude kaas salade haben 415 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 62 kcal.

Wie viel Protein hat Oude kaas salade?

Oude kaas salade enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oude kaas salade?

Oude kaas salade hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oude kaas salade?

Oude kaas salade enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oude kaas salade?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.