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Österreichische Brombeeren

Verpacktes Produkt Obst Spar Vital

Österreichische Brombeeren enthält 51 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (54 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Österreichische Brombeeren von Spar Vital, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pro 100 g
1,3 gProtein
6,2 gKohlenhydrate
1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 51 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,2 g 2 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 6,2 g
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin C L 17 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 23 %51kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
  • Ballaststoffe3,2 gunter dem Median für Obst (Median 3,5 g)
  • Zucker6,2 gunter dem Median für Obst (Median 8,2 g)
  • Fett1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,064 g)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spar Vital
Barcode
9100000013510
Menge
125 g
Kategorie
Beeren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Österreichische Brombeeren Brombeeren zu 100 % aus Österreich.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9100000013510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Österreichische Brombeeren?

100 g Österreichische Brombeeren haben 51 kcal.

Wie viel Protein hat Österreichische Brombeeren?

Österreichische Brombeeren enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Österreichische Brombeeren?

Österreichische Brombeeren hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Österreichische Brombeeren?

Österreichische Brombeeren enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Österreichische Brombeeren?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Österreichische Brombeeren?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.