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Orzo and Slow Roasted Tomatoes

Verpacktes Produkt Gemüse M&S Food

Orzo and Slow Roasted Tomatoes enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Orzo and Slow Roasted Tomatoes von M&S Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pro 100 g
4,1 gProtein
22,2 gKohlenhydrate
3,3 gFett
138kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,2 g 8 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,1 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 22 %138kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium236 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S Food
Barcode
29022809
Menge
400g
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Premade Salads
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Noisettes en poudre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29022809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orzo and Slow Roasted Tomatoes?

100 g Orzo and Slow Roasted Tomatoes haben 138 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat Orzo and Slow Roasted Tomatoes?

Orzo and Slow Roasted Tomatoes enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orzo and Slow Roasted Tomatoes?

Orzo and Slow Roasted Tomatoes hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orzo and Slow Roasted Tomatoes?

Orzo and Slow Roasted Tomatoes enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Orzo and Slow Roasted Tomatoes?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.